健康科普
兒童腹瀉：別慌！科學應對，守護寶寶健康
一、什么是兒童腹瀉
兒童腹瀉是指大便次數(shù)明顯增多，糞便性狀改變，呈稀便、水樣便或黏液便等。通常伴有腹痛、腹脹、惡心、嘔吐等癥狀。
二、常見原因有哪些？
感染性因素
病毒：輪狀病毒、諾如病毒等是常見病原體。
細菌：大腸桿菌、沙門氏菌等可引起細菌性腸炎。
寄生蟲：如賈第蟲、阿米巴原蟲等。
非感染性因素
飲食不當：暴飲暴食、食物過敏、食物中毒等。
氣候變化：腹部受涼、天氣炎熱等。
其他疾病：如乳糖不耐受、炎癥性腸病等。
三、兒童腹瀉的危害
腹瀉會導致水分和電解質大量丟失，引起脫水、電解質紊亂，嚴重時可危及生命。長期腹瀉還會影響營養(yǎng)吸收，導致營養(yǎng)不良，影響生長發(fā)育。
四、 如何判斷小兒是否脫水
1. 精神萎靡、煩躁不安
2. 口唇干燥、口渴
3. 眼窩凹陷、皮膚彈性差
4. 尿量減少、眼淚減少
五、兒童腹瀉的家庭護理
1. 預防脫水：口服補液鹽 (ORS) 是預防和治療脫水的首選方法。
2. 調整飲食：母乳喂養(yǎng)的寶寶繼續(xù)母乳喂養(yǎng)，奶粉喂養(yǎng)的寶寶可暫時更換為無乳糖奶粉。已添加輔食的寶寶，可給予米湯、粥、面條等易消化食物。
3. 注意衛(wèi)生：勤洗手，保持餐具清潔，避免交叉感染。
4. 觀察病情：密切觀察寶寶的精神狀態(tài)、體溫、大便情況等，如有異常及時就醫(yī)。
六、何時需要就醫(yī)
1. 寶寶出現(xiàn)脫水癥狀。
2. 腹瀉次數(shù)多、量大，或持續(xù)超過3天。
3. 大便帶血或膿液。
4. 寶寶精神萎靡、嗜睡、煩躁不安。
5. 伴有高熱、嘔吐等癥狀。
七、 如何預防兒童腹瀉？
1. 注意飲食衛(wèi)生：食物要煮熟煮透，避免食用生冷食物。
2. 勤洗手：飯前便后、外出歸來都要洗手。
3. 接種疫苗：接種輪狀病毒疫苗可有效預防輪狀病毒腹瀉。
4.增強體質：保證充足睡眠，適當運動，增強抵抗力。
溫馨提示
1. 不要隨意給寶寶使用止瀉藥，以免掩蓋病情。
2. 不要盲目相信偏方，以免延誤治療。
3. 科學護理，及時就醫(yī)，才能讓寶寶早日康復。
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